Йогатерапия

 

Занятия йогатерапией доступны людям с любым уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. В этом направлении собраны все наиболее эффективные, безопасные и простые в исполнении йогические техники. Методы традиционной йоги используются в контексте телесно-ориентированной терапии.’

 В этом направлении собраны все наиболее эффективные, безопасные и простые в исполнении йогические техники. Методы традиционной йоги используются в контексте телесно-ориентированной терапии.’

Что дает практика йога-терапии?

 

• Учимся расслаблять тело и сознание в глубокой медитации

• Поддерживаем здоровье позвоночника

• Учимся правильно дышать

• Снимаем психоневрологические зажимы

• Терапируем отдельные системы органов

• Укрепляем мышечный корсет

• Повышаем эластичность суставов

• Получаем удовольствие от пребывания в собственном теле

Чтобы отправить запрос, заполните форму →